Los tratamiento para la artrosis de pie y tobillo han evolucionado de manera constante estos últimos años. Le explicamos en que consisten.
La artrosis en los pies o en los tobillos es una de las más dolorosas, ya que se trata de dos de las articulaciones que más peso soportan y las que utilizamos para movernos. Además, pueden ser de las artrosis más serias porque estas articulaciones tienden a perder el movimiento. Cerca del 70% de la población Española la sufre, pero se puede prevenir.
Cabe marcar la diferencia entre la artrosis del dedo pulgar del pie y del tobillo. El primero de los casos es más habitual. Los primeros síntomas que aparecen son el dolor en el dedo que, debido a la sobrecarga por el mal apoyo del pie, repercute en la aparición del dolor en el segundo dedo. Se producen dolores al andar o al apoyar el pie, los tendones se quedan rígidos, se limita el movimiento de la articulación y aparecen deformidades en los dedos. En la artrosis de Chopard o mediotarsiana, puede apacer un bulto que comprime los tendones y las partes blandas en el centro del pie.
En estos dos casos, lo primero que se aconseja para tratar de paliar el dolor es evitar un exceso de peso corporal, no andar por terrenos irregulares, seguir un tratamiento específico que prescriba un especialista y utilizar unas plantillas de descarga que sean a medida y que adapten bien el dedo al suelo para favorecer una marcha correcta.
En el caso del tobillo, es una artrosis menos frecuente que, en su mayoría, se da en pacientes que anteriormente han tenido lesiones de cartílago, torceduras o esguinces. Los síntomas también pasan por dolor al andar y porque se disminuye el movimiento del arco del tobillo.
En este caso las recomendaciones pasan por evitar deportes como el salto o correr, siendo más aconsejable la natación y la bicicleta; evitar en sobrepeso corporal, utilizar zapatos con suela de balancín, que ayudan a mejorar la movilidad del tobillo y a disminuir el dolor.
Los especialistas recomiendan llevar un tipo de tobillera que ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Una tobilleras que llevan incorporadas una tecnología de magnetoterapia.
Tratamientos para la artrosis de pie y tobillo.
Las infiltraciones de ácido hialurónico dan buenos resultados en la mayoría de los casos.
El tratamiento más novedoso, son las infiltraciones de Plasma Rico en Factores de Crecimiento que regeneran los tejidos dañados y pueden ” frenar ” el desgaste articular.
Cuano estos tratamientos no funcionan habría que recurir a la cirugía. Aquí también las técnicas han mejorado de manera notable. Hablamos por ejemplo de la cirugía de mínima incisión y la cirugía artroscopica. Estas técnicas favorecen una recuperación más rápida y un menor tiempo de hospitalización.
Laura Alonso.