El deporte ¿bueno o malo para la artrosis?

La artrosis siempre se ha asociado a personas de edad avanzada, pero hoy se sabe que dicha enfermedad no solo depende de la edad y el deterioro biológico sino también de otros factores como las prácticas incorrectas durante la ejercitación.

Por eso, esta patología puede presentarse en personas que lleven vida de deportista. Las razones son muy lógicas y evidentes. Las malas posturas, el sobre uso o la carga excesiva a la que se someten las articulaciones cuando se realizan ciertos deportes propician esta enfermedad crónica.

Lo cierto es que existen ciertos deportes en los que la artrosis se hace más evidente. Entre ellos destaca en un primer puesto el fútbol, aunque el rugby, el tenis, el vóley, el atletismo, las artes marciales (karate y taekwondo) y el baloncesto también hacen frecuente la aparición de la artrosis de rodilla o cadera por el peso que deben soportar estas articulaciones.

El fútbol es una de las causas más frecuentes de artrosis

El fútbol es una de las causas más frecuentes de artrosis

Se podría decir incluso que la artrosis es la enfermedad crónica más común entre los ex-deportistas profesionales, por encima de dolencias como el asma, la dermatitis, la diabetes y las alergias. Según un estudio publicado en la revista Arthritis and Rheumatism, el 29% de los futbolistas tiene el riesgo de desarrollar artrosis de rodilla con el paso del tiempo, y tan solo el 3% de los futbolistas no profesionales corren este riesgo. Y es que las lesiones y el sobreuso de las articulaciones provocadas por el esfuerzo que genera la práctica de algunos deportes hace que la artrosis sea la consecuencia más cercana.

La rodilla es la zona más afectada

La rodilla es la zona más afectada

La tasa, relativamente alta, de lesiones en el fútbol contribuye en alto grado a la destrucción de cartílago, siendo la Osteoartritis el resultado más común tras una cirugía y un impacto agudo. De hecho, la aparición de la Osteoartritis es una de las principales razones por las que cerca del 58% de los jugadores profesionales de fútbol deciden retirarse del césped.

A pesar de que mantener una buena salud física a través de una actividad moderada ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar Osteoartritis, recientes investigaciones han sugerido que algunos deportes, sobre todo a nivel profesional, pueden aumentarlo.

Por eso lo recomendable es tomar medidas que te ayuden a evitar esta enfermedad. Elegir herramientas y espacios adecuados, realizar los ejercicios de manera correcta, hacer caso a las lesiones y asegurarte de que puedes realizar el ejercicio son las precauciones más básicas y evidentes. Pero de nada servirán si no eliges un calzado adecuado, no tienes una buena elongación y no haces un calentamiento previo. Además la natación y el ciclismo son los dos deportes más recomendados, ya que no producen impacto en las articulaciones. Pero si prefieres realizar ejercicios en el gimnasio es recomendable que uses la elíptica, una máquina que obliga a realizar un esfuerzo aeróbico intenso (excepto artrosis de espalda). Si por el contrario prefieres el aire libre, hacer marcha nórdica será ideal ya que, al igual que la elíptica, es una actividad aeróbica que ejercita brazos, tronco y piernas, aliviando las articulaciones de la cadera y las rodillas.

En definitiva no se trata de prohibir a nadie que haga actividad física porque es cierto que los beneficios superan con creces a los riesgos, pero para ello hay que realizar los ejercicios bien.

Ruben del Amo

Trabajos con mayor incidencia de artrosis

La artrosis puede aparecer por diversas razones, ya hemos hablado de que ciertos deportes, el envejecimiento y, en ocasiones, los factores hereditarios son propensos a provocar la aparición de esta enfermedad. Pero no son las únicas causas que pueden hacer que la artrosis salga a la luz

Algunas actividades laborales o cotidianas sometidas a microtraumatismos de repetición por el uso constante de determinadas articulaciones, pueden acarrear la aparición de artrosis en puntos poco frecuentes, como las articulaciones metacarpofalángicas, muñecas y hombros.

Pero ¿cuáles son las articulaciones más afectadas en relación con el trabajo? La columna vertebral, el codo y la rodilla son sin duda donde se presenta con mayor frecuencia los problemas de relación entre la artritis y el trabajo.

Los martillos neumáticos provocan artrosis de codo y muñeca

Los martillos neumáticos provocan artrosis de codo y muñeca

Los diferentes tipos de artrosis pueden darse a causa de trabajos específicos, como las artrosis lumbar y de rodillas, asociadas a los mineros; las artrosis de codo y muñeca, a los usuarios de martillos neumáticos; la artrosis acromioclavicular (en el hombro), a los albañiles, y la artrosis de cadera, a los agricultores.

Como habrás podido comprobar son los trabajos con vibraciones mecánicas y golpes transmitidos por algunas máquinas o herramientas y las posturas de trabajo o gestos los que provocan artrosis.

Y seguro que os estaréis preguntando “si mi profesión tiene riesgo ¿cómo lo puedo prevenir?” La prevención no es fácil, pero adquirir una buena musculatura dorso-lumbar y abdominal, utilizar una buena postura durante el desarrollo del trabajo y evitar la sobrecarga y la obesidad harán que el porcentaje de aparición de esta patología disminuya.

Así pues, si trabajas de pie intenta poner los pies uno detrás del otro y controla que la superficie de trabajo tenga la altura adecuada (que permita apoyar las manos abiertas, con los codos flexionados a 90°). ¡Ah! Y no te olvides de estar cerca de la superficie para no arquear la espalda. Mientras que si trabajas sentado, es recomendable que te sientes al fondo de la silla con la espalda bien apoyada y que evites quedarte en una posición inmóvil durante más de 45 minutos sin cambiar o estirarte.

Ruben del Amo

Pilates, un método para la artrosis

La artrosis es la más común de las enfermedades articulares. Por desgracia aún no existe un tratamiento que acabe definitivamente con esta enfermedad. Por eso de momento vamos a hablar de un método que te ayudará a paliar el dolor y a reducir el engarrotamiento. El Pilates, por sus movimientos suaves y de bajo impacto, es uno de los recurso más utilizados para hacer frente a esta patología.

La artrosis afecta tanto a jóvenes como a ancianos, aunque es más frecuente en estos últimos. Se trata de una enfermedad que desgasta todos los cartílagos articulares, incidiendo sobre todo en aquellos que soportan más peso. Por eso, las manos, las rodillas, la cadera y la columna son los que más sufren. El Pilates, por sus movimientos suaves y de bajo impacto, es una buena forma de hacerle frente a esta patología.

Articulaciones afectadas por la artrosis

Articulaciones afectadas por la artrosis

Sus causas son desconocidas, o al menos no se conocen con certeza.  Algunos hablan de factores mecánicos, otros metabólicos y unos cuantos hereditarios y ambientales. Quizás por eso aún no existe un tratamiento específico ni curativo, aunque sí hay métodos paliativos para retrasar las deformaciones que podrían provocar la incapacidad.

Una de las claves para prevenir la aparición de la artrosis o reducir sus efectos es mantener la movilidad y la estabilidad de las diferentes articulaciones del cuerpo haciendo regularmente ejercicios de bajo o nulo impacto.

El Método Pilates reúne estas características y por eso es muy recomendable en estos casos. Con ejercicios para favorecer el movimiento articular, dando tono a los ligamentos y drenando la articulación es el mejor modo de lograr aliviar el dolor y mejorar la movilidad de la articulación afectada.

El Pilates es considerado una técnica de rehabilitación para aquellas personas que sufren artrosis por sus movimientos suaves realizados de forma muy controlada. Pero es muy importante que haya un profesional supervisando los ejercicios, ya que el riesgo de sufrir lesiones cuando se padece esta patología es mayor. Hay diversos ejercicios que se pueden aplicar a la artrosis, pero existe uno que es especialmente indicado para prevenir o retrasar su aparición en rodillas y caderas. Vamos a explicarte paso a paso como se realiza para que no tengas ningún problema al ponerte manos a la obra.

Pilates un método para artrosis

Pilates un método para artrosis

Primero sitúate tumbado hacia arriba con la espalda apoyada sobre la colchoneta y la columna manteniendo sus curvaturas naturales. Luego separa tus piernas a una distancia igual que la anchura de las caderas y flexiónalas poniendo los pies paralelos en la colchoneta. A continuación, extiende tus brazos y colócalos sobre la colchoneta a los lados del cuerpo con las palmas de las manos mirando hacia el suelo. Una vez te hayas posicionado de esta manera realiza un par de respiraciones soltando el peso de tu cuerpo hacia la colchoneta al exhalar.

Cuando consigas estar relajado, despega el pie derecho de la colchoneta manteniendo la rodilla flexionada hasta colocar la pierna en ángulo recto (la parte inferior tiene que estar paralela al suelo). Luego coloca tu pierna izquierda junto a la derecha en ángulo recto y cada mano sobre su rodilla correspondiente. No te olvides de mantener siempre los pies extendidos y la zona lumbar apoyada sobre la colchoneta.

Inspira y con ayuda de tus manos dibuja círculos con tus rodillas teniendo los pies estirados y sin separar. De nuevo la zona lumbar tienes que tenerla en contacto con la colchoneta. No dejes de inspirar y aleja las rodillas de tu cuerpo elevando ligeramente los pies (juntos y en punta). De este modo podrás movilizar tu cadera.

Por último, exhala cerrando el círculo y juntando tus rodillas mientras las aproximas ligeramente hacia el pecho, hundiendo tu ombligo en la colchoneta.

Realiza 3-5 repeticiones de este ejercicio y a continuación otras 3-5 repeticiones invirtiendo el sentido de los círculos.

Raquel Marco

Las 10 preguntas más frecuentes sobre la artrosis

Cuando padecemos una enfermedad nos entran las dudas. Son muchas las preguntas que se nos vienen a la cabeza y queremos respuesta a todas. Hoy, vamos a despejar las 10 preguntas más frecuentes sobre la artrosis. Lee con atención y toma nota

1.- ¿Qué es la artrosis?

La artrosis es la enfermedad reumática más frecuente. Se trata de una patología crónica que produce la degeneración del cartílago de las articulaciones.

2.- ¿Cuáles son sus síntomas?

Los principales síntomas es que comienzan a aparecer dolores en la articulación cuando ésta se mueve y puede inflamarse después de someterla a algunos esfuerzos. Posteriormente, a medida que la enfermedad vaya avanzando, puede acarrear una limitación de los movimientos de la articulación y cierta rigidez.

3.- ¿Cómo se diagnostica?

Se trata de un diagnóstico más o menos sencillo. El médico tendrá en cuenta el historial del paciente y si a él o a algún familiar directo le han diagnosticado otras  enfermedades reumáticas, algún traumatismo o lesión previa en las articulaciones. Además, realizará una exploración física en la que evaluará dónde se localiza el dolor, cómo es o su grado de severidad palpando la superficie de la articulación  para determinar cuáles son los puntos dolorosos y determinando el rango de movilidad y cuáles son los movimientos que producen el dolor.

El médico también realizará unas radiografías que permitirán confirmar si se trata de artrosis o no y cuál es su grado de gravedad.

4.- ¿Cuáles son las articulaciones a las que afecta en mayor medida?

Puede producirse en cualquier articulación, pero aparece de manera más frecuente en las zonas que más se sobrecargan como la columna, las rodillas, las manos o la cadera.

Articulaciones a las que afecta la artrosis

Articulaciones a las que afecta la artrosis

5.- ¿Qué tipo de tratamientos pueden seguirse?

La artrosis es una enfermedad crónica, por lo tanto, no existe ningún medicamento que consiga eliminarla. Sin embargo sí existen determinadas opciones que permiten paliar en cierta medida el dolor y la inflamación, aunque cada articulación necesitará de su propio tratamiento.

De manera general, los analgésicos permitirán paliar el dolor; los antiinflamatorios no esteroides facilitarán la no aparición de la inflamación, y los antiartrósicos sintomáticos de acción permiten la disminución de los dolores por períodos de tiempo más prolongados. En determinados casos también son recomendables las infiltraciones.

6.- ¿De qué otras maneras puede aliviarse el dolor?

En el caso de las artrosis de rodilla, cadera y columna es necesario mantener un peso corporal idóneo, mantener una buena higiene postural y dormir en un colchón adecuado. También es recomendable no andar sobre terrenos irregulares, en el caso de las mujeres evitar llevar tacones, realizar deportes como la natación o andar en bici y evitar aquellos en los que se produzca un mayor esfuerzo en las articulaciones lesionadas. Aplicar calor o frío en las zonas afectadas también contribuye a aliviar el dolor. En cuanto a la artrosis de mano, en casa hay que intentar utilizar utensilios adecuados que pesen poco y tengan un mango ancho.

7.- ¿Cuáles son sus causas?

Los viejos traumatismos en las articulaciones pueden generar, con el paso de los años, la aparición de la artrosis; tal es el caso de los esguinces graves. Otro factor de riesgo es la obesidad, ya que ese peso sobrecarga las articulaciones de manera directa. De la misma manera, la utilización periódica y repetitiva de determinadas articulaciones también potencia la aparición de la artrosis.

8.- ¿Existen diferentes tipos de artrosis?

Existen tres tipos de artrosis:

- La de tipo I es de causa genética. Se trata de un tipo de artrosis en la que existe una predisposición familiar.

- La de tipo II, que depende de las hormonas estrogénicas, es decir, que está relacionada con los niveles de estrógenos y, por lo tanto, afecta en mayor medida a las mujeres y se desarrolla mayoritariamente en los primeros años de la menopausia.

- La de tipo III, la relacionada con la edad y con los cambios musculoesqueléticos.

9.- ¿Cómo afecta esta enfermedad a la vida diaria?

Para evitar la aparición del dolor y hacer las actividades cotidianas un poco menos cuesta arriba, es recomendable seguir algunos consejos básicos como evitar llevar pesos de manera desequilibrada; no estirarse si se va a coger algo que está muy alto o se van a limpiar ventanas, intentar encontrar un medio que permita estar a la misma altura a la que pretendemos llegar; cuando se va a la compra, llevar un carro de cuatro ruedas y por delante; para coger las cosas del suelo, agacharse con la espalda recta, y cuando se están realizando tareas estáticas, evitar las posiciones fijas e ir cambiando el peso de una a otra pierna.

10.- ¿Es recomendable acudir a la cirugía?

Hay que empezar a tener cuenta esta alternativa cuando el resto de medidas no han tenido efecto y la artrosis que presenta el paciente está avanzada y es grave, es decir, cuando se ha perdido la capacidad de realizar las actividades del día a día y que el dolor sea tan constante e insoportable que no se pueda vivir con él.

Hay diferentes tipos de intervenciones: las que corrigen las lesiones y deformidades articulares, o aquellas en las que se requiere de la sustitución de la articulación por una prótesis. La cirugía permite, sobre todo, que mejore el dolor y se conserve la movilidad.

 Laura Alonso

Pau Gasol recibe infiltraciones de células madre en sus rodillas

Una tendinitis degenerativa en las dos rodillas lleva dando grandes quebraderos de cabeza a una de las figuras del baloncesto mundial y jugador de Los Ángeles Lakers, Pau Gasol. Es por ello que, recientemente, se ha sometido a la infiltración de células madre. Las células madre es uno de los últimos tratamientos pioneros en la regeneración de los tejidos en este tipo de enfermedades

La inyección de células madre es un tratamiento mínimamente invasivo para el paciente que consiste en extraer de las plaquetas de la sangre de cada persona determinados factores de regeneración de células que son los encargados de favorecer el desarrollo y la maduración de las células musculares lesionadas. Una técnica que no necesita del paso del paciente por el quirófano y que está obteniendo resultados muy satisfactorios.

En el caso de Pau Gasol las células madre que se le han inyectado en ambas rodillas proceden de su cadera. El proceso fue el siguiente: a través de una nueva técnica de ondas de ultrasonido, limpiaron y arrancaron el tejido muerto de los tendones de las rodillas del pívot español, concretamente el tejido cicatrizado de los tendones de ambas rótulas. Posteriormente, para facilitar su regeneración, le extrajeron las células madre de la parte posterior de la cadera y, después de someterlas al proceso de extracción para obtener las células regenerativas, éstas se le inyectaron en los tejidos buenos de los tendones de ambas articulaciones para que éstos se recuperen más rápidamente.

Pau Gasol se infiltra células madre en sus dos rodillas

Pau Gasol se infiltra células madre en sus dos rodillas

Ahora Pau Gasol está alejado de las canchas de baloncesto y ha anunciado que no estará en el Eurobasket 2013 de Eslovenia. Hay que darle tiempo a la recuperación de sus rodillas, tal y como declaró él mismo hace unas semanas: “esto tiene un proceso y un tiempo de reabsorción y de regeneración del tejido”.

Un tratamiento parecido de regeneración de tejidos lo llevó a cabo hace unos años el jugador del Futbol Club Barcelona, Xavi Hernández, a quien se le realizaron infiltraciones de plasma rico en factores de crecimiento.

Video Gasol explicando el tratamiento con células madre

Video Gasol explicando el tratamiento con células madre

Laura Alonso

Artritis Reumatoide. Causas, síntomas y diagnóstico

La artritis reumatoide es una enfermedad muy conocida. Pero seguro que hay algún despistado que aún no sabe cuáles son sus síntomas y tratamientos. En este post vamos a aclarar dudas acerca de qué es, por qué se produce, cómo se diagnostica y qué ocurre si la padeces

La artritis reumatoide es una enfermedad crónica y degenerativa que inflama la membrana sinovial de las articulaciones, encargada de alimentar, proteger y cubrir los cartílagos. Esta inflamación es muy dolorosa y provoca sensación de rigidez en la musculatura sobre todo por las mañanas. El resultado del hinchazón es huesos dañados y pequeñas erosiones.

Artritis reumatoide ataca a las articulaciones

La artritis reumatoide ataca a las articulaciones

No todas las articulaciones se ven afectadas de la misma manera. Las muñecas, los dedos de las manos y de los pies, los codos, los hombros, las caderas, las rodillas y los tobillos son los más sensibles a esta enfermedad que afecta principalmente a mujeres entre 40 y 45 años.

El por qué se produce la artritis reumatoide es todo un misterio. Todavía no hay evidencias que confirmen la implicación de agentes infecciosos como las bacterias o los virus. Algunos especialistas se atreven a afirmar que es de origen genético por la simple razón de que el propio sistema inmune es el que ataca a las articulaciones porque no las reconoce como propias. Otra de las causas podría ser ciertas proteínas hereditarias que se transmiten y hacen que las articulaciones se inflamen.

Saber si se padece o no esta enfermedad, no es complicado. La inflamación se puede apreciar a simple vista y es dolorosa. Además en ocasiones se puede producir el derrame del líquido sinovial. Otros síntomas son la deformidad debido al deterioro progresivo de las articulaciones afectadas y el abultamiento en las zonas de roce de la piel como codos o dedos.  La sequedad de la piel y las mucosas, la rigidez articular por las mañanas habitualmente, la fiebre, la dificultad para respirar y la inflamación de los vasos sanguíneos provocando úlceras son también síntomas de esta patología.

Diagnosticarlo al principio es complicado, puesto que los síntomas en el inicio no son muy claros. Esto es contradictorio, porque la verdad es que es muy importante que se diagnostique pronto. De ello depende la evolución de la artritis reumatoide.

Para frenar los avances de esta enfermedad existen dos tipos de fármacos: los que se utilizan para aliviar el dolor del día a día (antiinflamatorios y corticoides) y los que sirven para tratar la enfermedad a largo plazo. No todos son eficaces al 100% en todos los pacientes. Hay que encontrar cuál es el más eficaz y mejor tolerado por el enfermo.

Maje Navarro lucha contra la artritis reumatoide a diario

Maje Navarro lucha contra la artritis reumatoide a diario

Un ejemplo claro de que la artritis reumatoide no es el fin de ninguna etapa es el de la deportista María Jesús Navarro, Maje como le gusta que le llamen, a la que hace 20 años le diagnosticaron esta enfermedad. Maje, a pesar de los malos pronósticos de los médicos, supo sacar fuerzas para continuar con una de sus mayores alegrías, pasiones, el atletismo. Hoy, las dificultades de la enfermedad le acechan pero lucha para anteponerse al dolor y llevar una vida normal, dentro de los límites que produce la artritis reumatoide. Ahora solo piensa en sus nuevas metas deportivas, mientras cuida de su hijo a la vez que entrena y corre ultramaratones.

 

 

 

Raquel Marco

La Andulación, nueva terapia no invasiva para la artrosis.

La Andulación es una nueva terapia no invasiva y totalmente indolora que a través de una novedosa técnica de masaje ayuda a paliar los dolores causados por la artrosis en ciertas articulaciones y a reforzar la musculatura.

¿Cómo funciona?

En sesiones de entre 15 y 30 minutos los pacientes se someten a una combinación de aplicación de ondas de calor electromagnéticas a través de infrarrojos y a unas vibraciones corporales mecánicas que generan una resonancia en las células y las revitalizan. El paciente debe permanecer tumbado en una cama acondicionada con el sistema de andulación, con la espalda relajada, las piernas dobladas y las rodillas en alto para estimular el riego sanguíneo.

Los puntos de calor con infrarrojos permitirán que se dilate la musculatura haciendo así que aumente su recuperación, su hidratación y la eliminación del ácido láctico, el ácido que se genera en las células en el proceso de combustión de los hidratos de carbono para producir energía. Las vibraciones, por su parte, se encargan de estimular el riego sanguíneo y linfático haciendo que se active la energía celular. Mediante la combinación de ambas se consigue una mejor oxigenación muscular y la eliminación de ciertas sustancias que pueden llegar a producir dolor muscular y contracturas.

Esta técnica, nacida en Alemania y con importantes estudios a su favor, debe realizarse estimulando todo el cuerpo al mismo tiempo con el objetivo de influir en todos los músculos y estimular toda la piel al mismo tiempo. De la misma manera, se debe regular tanto el calor de los infrarrojos como las vibraciones del aparato para hacer cada tratamiento ” personalizado a cada paciente ” y así llegar a todas las estructuras de los tejidos.

¿Cúal es el objetivo de la Andulación?

El principal objetivo que tiene la terapia de andulación es paliar la sensación de dolor en los pacientes, no la curación de sus patologías, y debe aplicarse de forma permanente y regular. Esta terapia también se puede utilizar en terapias de rehabilitación, en tratamientos de preparación física y de recuperación de lesiones, por lo que puede ser utilizada como complemento a otro tipo de tratamientos.

¿ Dónde probar la andulación ?

A continuación  te dejo un enlace directo al  mapa por provincias  de los centros dónde podrás probar la andulación.

 

Según Pedro Chueca , Fisiotereapeuta del Real madrid.

” !Algunos jugadores lo ven tan claro que prácticamente me obligan a que les trate con la Andulación después de los entrenamientos y los partidos! “

” Después de tantos años me impresiona encontrar nuevos métodos capaces de sorprenderme del modo que lo ha hecho la Andulación “

 

Este tratamiento parece muy efectivo. ¿ Lo has probado ya ?

Laura Alonso

Los condroprotectores evitan la progresión de la artrosis

Según los últimos estudios realizados en España, los condroprotectores evitan la progresión de la artrosis.

¿Qué son los condroprotectores?

La condroprotección es el conjunto de acciones dirigidas a prevenir, retrasar o reparar las lesiones degenerativas provocadas por la artrosis, la patología articular más frecuente. Los medicamentos condroprotectores son aquellos fármacos o complementos que actúan protegiendo el cartílago articular, el hueso subcondral y la membrana sinovial, que son las estructuras que forman parte de la articulación. Este grupo farmacológico englobaría a los fármacos dirigidos a preservar el cartílago y a frenar la evolución de la artrosis. No sólo alivian el dolor y mejoran la movilidad, sino que se está demostrando que tienen capacidad para atacar la enfermedad de raíz, frenando el deterioro de la articulación.

También conocidos como medicamentos SYSADOA (Slow Acting Drug for Osteoarthritis), en este grupo de remedios se encuentran el sulfato de glucosamina, el condroitín sulfato y la diacereína. Todos de administración oral. Son fármacos de acción lenta, lo que significa que tardan varias semanas a empezar a hacer efecto.

-La glucosamina es un aminomonosacárido que actúa como precursor de la unidad disacárida en los glucosaminoglucanos. La administración de glucosamina exógena provee al organismo materiales para la producción de matriz.

-El condroitín sulfato es el glucosaminoglucano más abundante en el cartílago articular. Este agente compite con enzimas líticas que actúan sobre la matriz del cartílago y el líquido sinovial en la artrosis y previene el desarrollo de trombos de fibrina en la microvasculatura sinovial o subcondral.

-La diacereína bloquea la acción de una sustancia proinflamatoria y, además, de enzimas que degradan el cartílago. Sus postulados modos de acción, hacen del fármaco una interesante opción para el tratamiento de la artrosis, no sólo para el alivio de los síntomas, sino también para la modificación de la estructura articular.

Algunos condroprotectores recomendados:

-Artroactive, protector para Cartílago

Otra de sus ventajas es que son complementos muy seguros, no tienen efectos secundarios y se pueden tomar durante largo tiempo. La Asociación Europea de Reumatología (EULAR) y la Sociedad Española de Reumatología (SER) avalan la eficacia y la seguridad de los condroprotectores para el tratamiento de la artrosis.

Los beneficios del tratamiento condroprotector son notorios a las dos o tres semanas después de iniciado el tratamiento, prolongándose temporalmente su efecto después de retirarse el fármaco disminuyendo el dolor y mejorando la movilidad.

Alex D.Vicente

¿Qué opinas de los condroprotectores?

Orthokine, un nuevo tratamiento para la artrosis

Continuando con la sección sobre tratamientos. Orthokine, un nuevo tratamiento para la artrosis.

Esta nueva terapia para la artrosis, Orthokine, comenzó a ser desarrollada en 1997 por el grupo biofarmacéutico alemán Orthogen AG en colaboración con la Universidad de Pittsburgh. Sin embargo, no ha sido hasta que han obtenido la certeza de los beneficios de la nueva técnica mediante rigurosos estudios clínicos cuando se ha comenzado a comercializar fuera de su mercado natural (Alemania, Suiza y Austria). En España ha comenzado a comercializarse hace poco tiempo.

Éste es un tratamiento biológico en el que el principal ingrediente es la propia sangre del paciente. Orthokine basa su tratamiento en que en la degeneración de los cartílagos de las articulaciones afectadas por artrosis interviene la proteína Interleukina-1 (IL-1) que estimula la inflamación de la articulación y produce el dolor y la degeneración del cartílago.

De esta manera, Orthokine propone combatir a esta proteína de una manera natural, extrayendo la sangre del paciente y consiguiendo un suero sanguíneo rico en otra proteína que es la encargada de contrarrestar el efecto negativo de la IL-1, haciendo que disminuya el dolor, protegiendo y ralentizando la destrucción del cartílago y mejorando la funcionalidad de la articulación. Una vez extraída la proteína ‘buena’, se inyecta en la articulación que esté dañada hasta un máximo de en ocho sesiones.

Existen tres ventajas básicas de Orthokine frente a las terapias actuales de la artrosis. La primera de ellas, es un tratamiento basado en la inyección de proteínas extraídas del propio paciente, por lo que no existen efectos secundarios ni posibilidad de que el cuerpo las rechace.

La segunda ventaja básica es que los resultados que ofrece Orthokine son mucho más positivos y superiores a las actuales alternativas no quirúrgicas para tratar la artrosis, de hecho, es el doble de efectiva que las infiltraciones de ácido hialurónico que se aplican hoy en día para tratar la artrosis de rodilla. Y por último, sus efectos beneficiosos pueden durar hasta dos años.

Este es listado de Centros y especialistas que realizan el tratamiento Orthokine en España:

A Coruña:

Grupo Traumatología Arriaza y Asociados.

Dres. Rafael Arriaza, Gabriel Monje. Tel 981 113 030.

Web: www.arriaza.es

Alicante:

Hospital Internacional Medimar.

Dres. Enrique Albors, Antonio Calderón, José Luis Abad. Tel 902 37 37 37.

Web: www.ortopediamolecular.com

Barcelona:

Clínica Teknon:

Consulta Spinel.li. Drs. Lluís Aguilar, Robert Krämer y Jaume Aldabó. Tel 935 120 910.

Dr. Collado Tel 933 933 190.

Dra. Claribel Dubois: Tel 933 933 130

Dr. A. Altisench: Tel 932 014 988

Web: www.teknon.es

Revitalmédic.

Dr. Jaume Soler Subirats. Tel 933 620 182.

Web: www.revitalmedic.com

Kowalinsky International Rheumatology Medical Center.

Dr. Juan Manuel Kowalinsky. Tel 932 005 841.

Clínica Corachan.

Dr. Jaume Aldabó. Tel 932 545 800.

Web: www.corachan.com

CEREDE (Centro de Recuperación Deportiva):

Dr. José Manuel Sánchez, Dra. Rubina Alves, Ferrán Abat. Tel 934 523 510.

Web: www.cerede.es

Barcelona Provincia:

Croalsalut – Pineda del Mar.

Dr. Jaume Soler Subirats. Tel 937 629 025.

Web: www.croalsalut.com

Manresa.

Policlínic Bagés. Tel 934 948 666.

Web: www.policlinicbages.com

Cáceres:

Centro Médico Alejo Leal.

Dr. Alejo Leal. Tel 927 217 505.

Web: www.alejoleal.com

Cádiz:

Clínica Astarté.

Dra. Florentina Nieto. Tel 679 972 267 / 956 078 807

Web: www.clinicastarte.com

Clínica Beiman – Jerez de la Frontera:

Dra. Florentina Nieto. Tel 956 158 225.

Web: www.clinicabeiman.com

Granada:

Clínica Fray Leopoldo.

Dr. Antonio Ramos Salguero. Tel 958 201 151

Canarias:

Tenerife:

Santa Cruz de Tenerife:

CECOTEN, Centro de Cirugía Ortopédica y Traumatología: Tel 922 236 054.

Dr. Francisco Javier Márquez Marfil

Dr. Francisco Javier Vázquez Moliní

Dr. Carlos Arribas Carrión

Web: www.cecoten.com

Gran Canaria:

Dr. Cristian Barrera. Tel 928 372 949.

Web: www.drbarrera.com

Málaga:

Hospital CHIP.

Centro de Terapias Bioregenerativas. Tel 952 217 353.

Web: www.chiphospital.es

Madrid:

Hospital Internacional Ruber:

Dr. Jaime Baselga García Escudero, Dr. Pedro Miguel Hernández Trillos Tel 913 875 059.

Web: www.jbaselga.com

Omnia Health Solutions:

Dr. Jaime Baselga García Escudero, Dr. Pedro Miguel Hernández Trillos, Dr. Luis González Lago. Tel 910 108 597

Web: www.omniahealthsolutions.com

Clínica Dra. Freitag:

Dra. Karin Freitag. Tel 914 111 779.

Web: www.karinfreitag.com

Clínica Deyre:

Dr. José González. Tel 915 591 174.

Web: www.deyre.com

Dr. De La Mata:

Dr. De La Mata. Tel 671 745 562.

Web: www.frenarlartritis.com

Murcia:

Hospital Mesa del Castillo.

Dr. Pedro Martínez Victorio. Tel 968 246 116.

Web: www.mesadelcastillo.com

Web: www.miosl.com

Palma de Mallorca:

Clínica Juaneda y Hospital General de Muro.

Dr. Juan Manuel Moreno Moreno. Tel 636 619 490

Web: www.clinicajuaneda.es

Clínica Juaneda.

Dr. Miguel Ángel Xamena Martínez. Tel 971 731 647 (Pasar con Pilar de Anestesia)

Web: www.clinicajuaneda.es

Sevilla:

C.O.T. Sevilla: Tel 954 274 762.

Dr. Rafael Muela.

Dr. Juan Ribera.

Dr. Francisco Javier Montilla.

Web: www.clinicacot.com

Valencia:

Hospital Quirón.

Dr. Rafael Llombart. Tel 963 390 402.

Web: www.quiron.es

Valladolid :

Clínica PLENUM,

 Doctora Medina Botas,

 C/ Miguel Iscar, n.5-4 drcha

Vizcaya:

Bilbao:

Sanatorio Bilbaíno: Consultas. Tel. 944 430 150.

Dr. Juan Daniel Tovio

Dr. José Ignacio Azurmendi.

Dr. Ricardo Elorriaga.

Dr. Lucas Peña.

Dr. José Salcedo

Dr. Pedro Zorrilla.

Web: www.sanatoriobilbaino.com

Santurce:

Hospital San Juan de Dios.

Dr. José Antonio Guerrero. Tel 944 939 900.

Web: www.hospital-sanjuandedios.es

Zaragoza:

Hospital Viamed Montecanal.

Dr. Antonio Laclériga. Tel 876 241 818.

Web: www.viamedmontecanal.com

Citogen.

Dra. Carmen Mesas. Tel 976 235 640.

Web: www.cagt.es

ASERHCO rehabilitación y salud. Tel 976 460 360.

Dr. Julián C. Segura Mata. Tel 976 259 550.

Web: www.aserhco.com

C.M.S. Punto Vital:

Dr. Abel Gago. Tel 976 467 150.

Si deseas leer más sobre este tratamiento te recomiendo  Orthokine, el secreto mejor guardado de Kobe Bryant.

Laura A.

¿Quieres informarte dónde realizan el tratamiento? envíanos tus consultas.

Células madre… ¿el tratamiento definitivo para curar la artrosis?

Pocos investigadores y médicos dudan ya de que las Células madre podrían ser en el futuro el tratamiento definitivo para curar la artrosis. Explicaremos en que momento nos encontramos con la aplicación de este tratamiento revolucionario para la artrosis.

Hasta la fecha solo se utiliza para tratar la artrosis, células madre extraídas de la cresta ilíaca, de la grasa, o del canal médular del fémur.

Vamos a explicar las diferencias qué existen en estos diferentes procedimientos.

-Células madre extraídas de la cresta íliaca.

La cresta ilíaca es un punto frecuente para la extracción de Células madre. Tiene una alta concentración de Células madre y para el cirujano ortopédico  no resulta demasiado complicado extraerlas. El Cirujano realizará una o varias punciones para extraerlas y en un segundo paso se centrifugan para obtener la concentración más alta posible. Ya en un tercer paso se procede a su infiltración en la zona dañada o lesionada.

Es la técnica que utilizaron para  Pau Gasol por ejemplo.

-Células madre extraídas de la grasa.

En un primer paso se somete al paciente a una liposucción para extraer la grasa que se utilizará en el proceso. A posteriori se limpia la grasa para evitar cualquier tipo de contaminación y se separan las células madre del resto. Se procede al centrifugado para obtener una alta concentración de células madre. Luego se infiltra en la zona lesionada.

-Células madre extraídas del canal médular del fémur.

Básicamente se utiliza una jeringuilla para extraer  la médula del canal femoral, se procede a la separación de las células madre del resto, se  centrifugan para obtener la concentración de células madre y posteriormente se infiltran en el paciente en la zona dañada.

Los resultados.

Debido a la importancia qué tiene encontrar un tratamiento lo más efectivo posible para tratar la artrosis, en muchos hospitales se realizan estudios sobre pacientes utilizando estas tres técnicas. La mayoría de los especialistas están obteniendo resultados alentadores y no cesan de perfeccionarlas.

Sin duda, si estás interesado en el tratamiento de células madre para la artrosis tienes que acudir a un traumatólogo experimentado en esta técnica y preguntarle sobre los resultados obtenidos con sus pacientes hasta la fecha.

Uno de los centro pioneros en este tratamiento es el Hospital Clínica Benidorm. El equipo está dirigido por el Doctor Alfredo Sánchez. Si deseas hacerle una consulta no dudes en escribirnos un comentario y se lo haremos llegar.

Ruben Del Amo

¿Cúales son tus dudas o consultas sobre este tratamiento?